Сегодня читали:

Женская психология

Невозможно не согласиться с тем, что далеко не всем идут абсолютно все цвета. Кому-то более к лицу тёплые оттенки, кому-то холодные.

Осенняя депрессия

Кому как не нам, женщинам, хорошо знакомы последствия осенней депрессии, когда, на смену ярким, красочным, теплым летним дням приходит холод, серые однообразные дни и холодные вечера.

Требует вашего внимания:

Техника китайского массажа…

Раздел: Психология
29-08-2014

Если преобладает не вращение, а именно надавливание, этот приём описывается уже как «жоу». При этом усилие, с которым вы надавливаете на тело, должно постепенно возрастать. Двунаправленное надавливание «ца» - это версия приёма «туй», которая производится попеременно в двух направлениях. При этом важно, чтобы давление было направлено не вглубь, а как бы параллельно поверхности кожи. Этот приём используют для стимуляции энергетических меридианов, глубокого прогревания мышц. На нервную систему положительное влияние оказывает приём «гун». Это вращательные движения сжатым кулаком, при котором с помощью его косточек массируются участки тела, имеющие толстый мышечный слой, например, спина, ягодицы или ноги. Положительно приём влияет и на состояние мышц, нормализуя состояние опорно-двигательного аппарата.

Сочетание двух движений представляет собой приём «жи чхан». Большой палец при проведении этого приёма надавливает в определённую точку, а остальные четыре пальца массируют тело, двигаясь по окружности вокруг него. Как правило, такое движение используется для массажа груди и живота, поэтому давление не должно быть слишком большим.

Курсы массажа рассказывают не только об упомянутых выше базовых приёмах, но и об общих закономерностях их применения. В соответствии с восточными представлениями о балансе противоположностей, в сеансе китайского массажа одновременно присутствуют успокаивающие и стимулирующие приёмы. Для тонизирующего стимулирования акупунктурных точек характерны резкие и быстрые надавливания, находящиеся на грани болевых ощущений. В успокаивающем массаже движения, напротив, более длительные, воздействие на каждую точку длится больше и осуществляется с помощью вращательных движений. Как правило, при проведении китайского массажа не применяются дополнительные лечебные средства, но иногда массажист может смазать руки разогревающей мазью. Для втирания в массируемые участки применяют измельчённый в порошок рис.

12

Смотрите также:
 Как воздействуют на людей
 Взор мужчины
 Как уберечь свою семью
 Магия добра ни в коем случае не практикует сглаз.
 Что такое соционика?

Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример: