Сегодня читали:

Женская психология

Невозможно не согласиться с тем, что далеко не всем идут абсолютно все цвета. Кому-то более к лицу тёплые оттенки, кому-то холодные.

Осенняя депрессия

Кому как не нам, женщинам, хорошо знакомы последствия осенней депрессии, когда, на смену ярким, красочным, теплым летним дням приходит холод, серые однообразные дни и холодные вечера.

Требует вашего внимания:

Менструации

Раздел: Гинекология
11-07-2014

Чтобы избегать изжоги, ешьте небольшими количествами, несколько раз день. Избегайте острой и жирной еды и не ешьте как минимум за час до сна. Некоторым женщинам помогает сон в приподнятом положении на двух или трех подушках..

Усталость Ваше тело делает большую работу, во время периода беременности пытайтесь спать как минимум 8 часов ночью, а также при желании отдыхайте в течение дня. Избегайте тяжелой работы и придерживайтесь сбалансированной диеты в течение всей вашей беременности.

Головные боли. Во время беременности у Вас могут появиться головные боли. Возможно, их причиной могут быть переутомление, напряженность или повышенное артериальное давление во время беременности. Полежите, попробуйте расслабиться. Некоторым женщинам помогает неспешная ходьба. Не принимайте самостоятельно никаких медикаментозных препаратов, кроме тех, которые прописал Ваш доктор.

Частое мочеиспускание. Во время беременности растущая матка давит на мочевой пузырь, создавая иллюзию его наполнения, даже если он пустой. Не игнорируйте желание посетить туалетную комнату.

Судороги. Они возникают из-за проблем, связанных с проблемами циркуляции крови, вследствие повышения веса, который увеличивается в течение всего периода беременности. Попросите вашего доктора порекомендовать Вам несколько упражнений, помогающих справится с этой проблемой.

Пигментация. Проявляется как метки на коже у беременной женщины, которые вызваны изменением гормонального фона и исчезают по завершению периода беременности. Для их предотвращения пытайтесь избегать воздействия прямых солнечных лучей.


Смотрите также:
 Лучшие презервативы
 Планируем пол будущего ребенка
 Опухолевидные образования яичников
 Цервицит
 Рак груди

Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример: